Tonfisk

Den gulfenade tonfisken har ett mycket fast och fint kött vilket gör det tacksamt att tillreda på alla tänkbara sätt. Eftersom den inte faller isär går det t.ex. utmärkt att lägga på grillen. Tonfisk har hälsosamt, omättat fett, Omega-3, Omega-6 och fettlösliga vitaminer A, D och E.